![\"\"](\"https:\/\/stepienybarno.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/stepienybarno-La-importancia-de-ponerle-nombre-a-las-cosas.-La-tranquilidad-de-no-estar-solo-postdeldia.jpg\")
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Me considero una persona organizada. Necesito orden en mi vida y conforme van pasando los a\u00f1os descubro que mis rutinas me traen paz. (h\u00e1bitos, rutinas<\/strong>)<\/p>\n Hay cosas que hac\u00eda por puro instinto y este curso me ha puesto frente al espejo para descubrir que mucho de aquello que intu\u00eda tiene toda una \u201cfilosof\u00eda\u201d detr\u00e1s, y les ha puesto nombre a las acciones que, por intuici\u00f3n, m\u00e1s mal que bien, intentaba poner en pr\u00e1ctica.<\/p>\n Un claro ejemplo de ello es el asunto de \u201clas listas\u201d: El momento del d\u00eda en el que todo esto se manifiesta con fuerza es a la hora de irme a dormir (normalmente \u00fanico momento en el que realmente me paro a pensar, el resto voy como pollo sin cabeza). Mi cerebro contin\u00faa a tope y aunque intente \u201cparar mi mente\u201d (falta de meditaci\u00f3n) ella hace un barrido exhaustivo de todo lo acontecido en el d\u00eda y de lo que me espera al d\u00eda siguiente y aparecen diversos sentimientos:<\/p>\n – A veces culpa por lo que ten\u00eda previsto hacer y no he hecho. (Procrastinaci\u00f3n<\/strong>) En este punto de la noche abocado al insomnio y a lo largo de los a\u00f1os (ensayo-error<\/strong>) descubr\u00ed que poner una libreta y un boli en la mesilla de noche me tranquilizaba porque todo aquello que recordaba estaba pendiente al escribirlo, me permit\u00eda r\u00e1pidamente sacarlo de mi cabeza y me calmaba. Por ello las listas para m\u00ed son importantes; me ayudan a parar mi mente, focalizar y organizarme. Por ello este curso ha supuesto la apertura de una inmensa ventana. Poner orden y nombre a muchos de los problemas de organizaci\u00f3n que tengo y sobre todo la tranquilidad que supone seguir unas pautas, un m\u00e9todo, un camino que ya otros han transitado con \u00e9xito.<\/p>\n Tengo muchas esperanzas puestas en ello y he visto asombrosos resultados en mi actitud al enfrentarme a nuevos h\u00e1bitos y al timeblocking. Mi actitud es m\u00e1s proactiva. Ahora s\u00e9 lo que hay que hacer y tengo el firme prop\u00f3sito de ir incorporando a mi vida el GTD aunque lo ir\u00e9 adaptando a mis necesidades y posibilidades.<\/p>\n Incorporar buenos h\u00e1bitos despacito y de uno en uno, evitar la multitarea, introducir en mi vida la meditaci\u00f3n, controlar los \u201cladrones de tiempo\u201d, \u201ccomerme la rana\u201d en mi \u201chora de oro\u201d o incorporar alguna herramienta digital para la gesti\u00f3n de las tareas son algunos de los asuntos que ya tengo en marcha.<\/p>\n A Stepienybarno GRACIAS porque este curso supone un antes y un despu\u00e9s en mi actitud ante la vida: me hab\u00e9is proporcionado las herramientas para tomar las riendas.<\/p>\n Este curso te permite conocerte, pararte, calmarte, organizarte y por ello para mi comienza la aventura de ser, no digo m\u00e1s productiva, sino m\u00e1s feliz.<\/p>\n Sobre la autora:<\/strong> Ya es posible inscribirse a los cursos a trav\u00e9s de la ESCUELA ON LINE DE SyB para arquitectos.<\/span><\/p>\n Un curso hecho por arquitectos, para arquitectos. Si te interesa mejorar tu visibilidad en la red y, por lo tanto, tus posibilidades laborales \u00a1este es tu curso!<\/span><\/p>\n
\nMe he ido acostumbrando a hacer listas para multitud de cosas y \u00bfpor qu\u00e9?: Todo est\u00e1 relacionado y much\u00edsimos de los temas que se tratan en el curso me han perseguido, sin nombre, toda mi vida: \u201cfrenar la mente\u201d, \u201cponer el foco\u201d, \u201cpriorizar\u201d, \u201cladrones de tiempo\u201d, \u201ccontrol del tiempo\u201d, y el maravilloso \u201cGTD\u201d. Os cuento.<\/p>\n
\n– Satisfacci\u00f3n por lo tachado de las listas (objetivos cumplidos<\/strong>)
\n– Angustia e impotencia porque no s\u00e9 c\u00f3mo evitar que otros controlen mi tiempo con interrupciones varias que me impiden avanzar en lo que realmente es importante para m\u00ed (ladrones de – tiempo, lo urgente y no lo importante, actuar de bombero<\/strong>).
\n– Ansiedad por la magnitud de todo lo que tengo pendiente; gestiones personales y profesionales. (Importancia de diferenciar proyectos y tareas. Importancia de dividir los proyectos en tareas asumibles<\/strong>)<\/p>\n
\nPor otro lado, tambi\u00e9n intu\u00eda que un listado no es \u00fatil y divid\u00eda las listas en cosas que hacer\/comprar\/llamadas, etc, se\u00f1alando con alg\u00fan color lo que deb\u00eda hacer en ese d\u00eda. Lo normal es que no diese tiempo a todo y pospusiera muchas cosas, lo que genera frustraci\u00f3n. (ausencia de timeblocking<\/strong>)<\/p>\n
\nUna arquitectura sevilla<\/strong>.<\/p>\n